Меню

Глазные капли при напряжении мышц

Выбираем капли от усталости и напряжения глаз

Усталость и напряжение глаз – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Глаза устают не только у взрослых, но и у детей. При этом ощущаются зуд и жжение, возникает чувство светобоязни, болит голова, изображение может расплываться. Один из видимых симптомов перенапряжения – покраснение глаз.

Сама по себе усталость глаз или, как ее называют специалисты, астенопия – это не болезнь. Однако это не значит, что ее можно игнорировать. Нередко перенапряжение влечет за собой серьезные расстройства зрения или является признаком уже возникшего глазного заболевания. Поэтому следует обратиться к офтальмологу.

Конечно, самый простой способ избавиться от усталости – это отдых. Но как быть, если именно в данный момент вы не можете прервать работу? Или если простого отдыха для решения проблемы уже недостаточно?

В этой ситуации помогут глазные капли от усталости и напряжения глаз. Они не устраняют причину астенопии и тем более не лечат какие-либо патологии, однако капли позволяют облегчить ваше состояние и избавиться от чувства дискомфорта.

Почему глаза устают

На первый взгляд ответ на этот вопрос очевиден. Глаза устают из-за повышенной зрительной нагрузки. Длительная работа с документами, долгое чтение, сидение за компьютером или активное использование телевизора, смартфона или планшета – недугу подвержены как взрослые, так и дети.

Длительная работа за компьютером приводит к перенапряжению и усталости глаз

Однако этим перечень факторов, вызывающих напряжение и усталость глаз, не исчерпывается. Необходимо также отметить следующие причины:

  • отсутствие гигиены зрения;
  • длительное вождение автомобиля, особенно в вечернее или ночное время;
  • долгое нахождение в помещении с включенным кондиционером;
  • воздействие внешних раздражителей, например, ветра, дующего прямо в лицо, или низкой температуры;
  • особенности той местности, где вы живете в данный момент, например, высокий процент пыли в воздухе.

Из-за применения некачественной косметики либо использования косметических средств в большом количестве, злоупотребления алкоголем, воздействия табачного дыма глаза тоже могут уставать. Аллергические реакции и воспалительные заболевания тоже могут быть причиной напряжения.

Бывает, что глаза устают из-за ношения контактных линз. С этим нередко сталкиваются люди, которые только недавно начали ими пользоваться. Но усталость и перенапряжение глаз могут свидетельствовать, например, и о том, что линзы, которые вы носите, подобраны неправильно.

Именно поэтому важно посетить офтальмолога. Он проведет необходимую диагностику и определит причины, из-за которых ваши глаза устают. В одних ситуациях требуется лечение, в других надо устранить негативные факторы, влияющие на ваши органы зрения. Также можно использовать глазные капли от усталости и напряжения глаз, которые помогают избавиться от дискомфорта.

Симптомы усталости глаз

Какие признаки свидетельствуют о том, что вам необходимо обратиться к врачу-офтальмологу? В первую очередь это:

  • ухудшение качества зрения – ощущение пелены, затуманивания, раздвоения предметов;
  • болезненные ощущения в глазах, распространяющиеся на брови, лоб, височные области;
  • покраснение глаз;
  • припухлость век;
  • сухость роговицы;
  • головная боль, особенно если она сопровождается головокружением;
  • обильное слезотечение;
  • ощущение тяжести в глазах, вызывающее непроизвольное смыкание век.

Кому рекомендованы капли от усталости глаз

Глазные капли от усталости полезны всем, кто часто испытывает напряжение органов зрения. Вы можете не ощущать дискомфорта, но это не значит, что ваши глаза не нуждаются в поддержке. Стоит озаботиться покупкой капель, если вы:

  • много времени проводите за компьютером или мобильными гаджетами;
  • много читаете, работаете с документами;
  • носите контактные линзы;
  • живете в большом городе.

Фактически, школьникам и студентам, офисным сотрудникам, водителям, журналистам, преподавателям следует в профилактических целях периодически использовать глазные капли от усталости и напряжения глаз.

Какие капли от усталости выбрать

Глазные капли выбираются в соответствии с теми причинами, которые вызывают усталость и напряжение органов зрения. Также необходимо иметь в виду, что у многих средств имеются противопоказания. Например, возможна индивидуальная непереносимость, не все капли подходят детям и беременным женщинам.

Перед покупкой средства, снимающего усталость глаз, лучше проконсультироваться с врачом

Все вышесказанное означает, что выбор средства нужно обсуждать с офтальмологом. Если прописанные вам капли слишком дорогие, обсудите со специалистом возможность более бюджетной замены.

Можно самостоятельно выбрать увлажняющие глазные капли от усталости и напряжения глаз при условии, что:

  • подозрений на серьезную патологию нет;
  • дискомфорт не является постоянным.

Ощущение сухости в глазах часто возникает при длительной работе за компьютером. Это связано с тем, что из-за повышенной концентрации вы моргаете реже. В этой ситуации можно использовать препараты, которые по своему составу максимально приближены к естественной слезе. Это, например, «Артелак Всплеск», «Систейн Ультра» и «Гилан». Ими можно пользоваться до 5-6 раз в день, по мере необходимости.

Также при повышенной зрительной нагрузке могут помочь сосудосуживающие капли. Благодаря им сужаются мелкие капилляры, находящиеся в белочной оболочке глаза, и покраснение, вызванное их расширением, исчезает, а вместе с ним можно избавиться и от отечности. К этой категории относятся, например, «Иннокса», «Окуметил» и «Визин».

Но пользоваться ими следует предельно осторожно. Дело в том, что регулярное применение капель, сужающих сосуды, может стать причиной нарушения питания структур глаза и повышения внутриглазного давления. Также эти препараты могут вызывать привыкание. Это значит, что закапывать их в глаза следует не более 1-2 раз в неделю.

Читайте также:  Как регулировать переменное напряжение 12 вольт

Какие бы капли вы ни покупали, обязательно изучите инструкцию. В ней перечислены противопоказания, и если вы видите, что данный препарат вам не подходит, не пользуйтесь им.

Не стоит покупать большое количество капель про запас. Приобретите один флакон, пользуйтесь им, пока он не опустеет, и только после этого покупайте следующий. При этом не следует забывать, что открытый флакон можно хранить в течение ограниченного времени. Срок хранения указывается на упаковке и обычно составляет до 3 месяцев.

Глазные капли от усталости чаще всего продаются в пластиковых флаконах, дополненных специальным носиком. Такая упаковка хороша тем, что позволяет обойтись без пипетки, к тому же ее содержимое не разливается. Это особенно удобно для тех, кто пользуется каплями на работе или берет их с собой в поездку. Средство, которое капают из пипетки, лучше приобретать в том случае, если вы собираетесь пользоваться им дома.

Также в продаже представлены одноразовые тюбики-капельницы. Они подойдут тем, кто сравнительно редко пользуется глазными каплями.

Какие капли от усталости и напряжения глаз подходят детям

Большинство препаратов имеет возрастные ограничения. Это значит, что самостоятельно выбирать средство от усталости и напряжения глаз для детей не стоит, даже если вы считаете, что серьезной патологии у ребенка нет, и надо лишь избавиться от сухости роговицы и прочих неприятных последствий повышенной зрительной нагрузки. Прежде чем использовать какие-либо капли, обратитесь к офтальмологу и уточните, подойдут ли они вашему ребенку.

Хорошие глазные капли часто имеют возрастные ограничения, поэтому назначать их детям может только врач

Как правило, увлажняющие капли можно использовать с раннего возраста. Но перед покупкой необходимо заглянуть в инструкцию и внимательно изучить все, что в ней говорится о возрастных ограничениях.

Признаки усталости глаз у детей также могут быть звоночком возможного недуга. Лучше перестраховаться и проверить зрение, а при необходимости подобрать средства коррекции.

Как закапывать глаза

Закапывание глаз – несложная процедура, но ее нужно выполнять с максимальной аккуратностью.

  1. Перед тем как использовать глазные капли от усталости и напряжения глаз, обязательно вымойте руки с мылом.
  2. Сядьте, запрокиньте голову и оттяните пальцем нижнее веко. Взгляд при этом должен быть направлен вверх.
  3. Капните одну-две капли препарата в пространство, которое образовалось между веком и глазным яблоком. При этом следите, чтобы носик пипетки, флакона или тюбика-капельницы не коснулся ресниц, на которых могут быть пыль и болезнетворные микроорганизмы.
  4. Откройте глаз, аккуратно промокните излишки тампоном или ватным шариком.
  5. Повторите ту же процедуру со вторым глазом.
  6. Ни в коем случае не трите глаза – вы рискуете занести инфекцию.

Как правило, увлажняющие и сосудосуживающие капли от усталости начинают действовать сразу после закапывания.

Источник

Глазные КАПЛИ от усталости и покраснения глаз

Постоянные зрительные нагрузки причиняют дискомфорт, способствуют развитию близорукости и прочих заболеваний органов зрения. Чтобы избежать этого, используются глазные капли от напряжения и усталости глаз, которые выписывает офтальмолог.

Симптомы усталости и напряжения глаз

Длительная работа за компьютером, чтение при плохом освещении или в движущемся транспорте вызывают симптомы усталости:

  • сухость слизистой оболочки;
  • непроизвольное слезотечение;
  • жжение, боль, зуд, ощущение песка в глазах;
  • тяжесть, припухлость и покраснение век;
  • трудности при фокусировке взгляда;
  • ухудшение зрения, расплывчатость контуров предметов;
  • покраснение склер;
  • светобоязнь;
  • головные боли в сочетании с головокружением или без него;
  • раздражительность и нервозность в сочетании с другими симптомами;
  • синяки под глазами.

Большим зрительным нагрузкам подвержены люди определенных профессий: ювелиры, художники, швеи, водители, программисты и др. Поэтому им в первую очередь стоит обратить внимание на первые симптомы.

Назначение и противопоказания

Капли для глаз от усталости нельзя назначать себе самостоятельно, поскольку усталость от зрительной работы может вызываться:

  • близорукостью и дальнозоркостью;
  • астигматизмом;
  • доброкачественными и злокачественными новообразованиями;
  • гормональными нарушениями;
  • возрастными изменениями зрительной системы;
  • регулярным повышением или понижением артериального давления.

Кроме того, у многих препаратов есть противопоказания, поэтому их нельзя выбирать самостоятельно. Если в процессе обследования не будет выявлено серьезных нарушений, то врач назначит препараты от усталости и покраснения.

Самому капли можно купить лишь в тех случаях, когда дискомфорт возникает изредка, и связан именно с длительной работой за компьютером или сосредоточением на мелких деталях. При этом серьезных патологий у человека не было выявлено патологий органов зрения.

Капли для глаз противопоказаны при беременности, грудном вскармливании, индивидуальной непереносимости. Кроме этого, у каждого препарата имеется свой список противопоказаний, о которых вы можете узнать из описаний медикаментов.

Сравнительная таблица

В таблице представлен рейтинг капель от усталости глаз для взрослых и детей, который основан на мнении наших врачей и отзывах на стронних площадках.

Читайте также:  Проверка работы регулятора напряжения генератора

Источник

Спазм аккомодации: капли для глаз

Со спазмом аккомодации сталкиваются многие люди, думая, что у них появилась близорукость. В нашей статьи мы расскажем об особенностях данной патологии и каплях, которые помогут снять напряжение и снова вернуть отличную фокусировку как на вблизи, так и на дальних расстояниях.

Что такое спазм аккомодации?

Аккомодацией называют возможность глаза фокусироваться хорошо, как на дальних предметах, так и на тех, что находятся вблизи. За фокус отвечает, по большей части, цилиарная мышца. Когда имеется длительное напряжение, то цилиарная мышца устает, следовательно, фокусироваться становится затруднительно. Происходит спазм аккомодации, то есть переутомление, в результате которого человек плохо видит вдаль. Этот процесс обратим, поэтому спазм аккомодации и называют ложной близорукостью. Но если человек со спазмом аккомодации будет долго откладывать визит к офтальмологу, то ложная близорукость станет настоящей и разовьется миопия.

Причины развития

Офтальмологи говорят о нескольких причинах появления спазма аккомодации. Он бывает физиологический, искусственный и патологический. Расскажем о каждом виде подробнее. Первый может стать причиной развития астигматизма, так как при данном заболевании глаз старается приспособиться к образовавшейся проблеме, чтобы обеспечить четкое зрение. В свою очередь, искусственный может быть вызван некоторыми лекарственными препаратами, которые нередко используют в офтальмологических целях. Третий вид, патологический спазм, по мнению врачей, появляется по нескольким причинам. Во-первых, сказываются большие нагрузки при работе за компьютером, долгом просмотре телевизора или при плохой освещенности рабочего места. Во-вторых, спазм может быть вызван неправильным режимом дня, а также отсутствием прогулок или невыполнением гимнастических упражнений для глаз. Также из причин окулисты выделяют слабость шейных мышц, чтение книг вблизи, проблемы с кровоснабжением или неполноценное питание. Нередко при диагностике специалисты выявляют гормональные нарушения, неврологические заболевания, травмы глаз или черепно-мозговые.

Симптомы спазма аккомодации

Ниже мы перечислим симптомы, которые сопровождают спазм аккомодации глаза. Если какие-то Вы наблюдаете у себя, то запишитесь на прием к офтальмологу. Как говорилось выше, сам по себе спазм не опасен, однако постоянное напряжение в глазах может спровоцировать развитие настоящей, а не ложной близорукости, устранить причины которой будет гораздо сложнее. Как понять, что у Вас спазм аккомодации? Вероятнее всего, Вас преследует следующие симптомы:

  • Вы быстро утомляетесь, особенно, работая с мелкими предметами;
  • имеются покраснения, боли в глазах, а также рези и жжение;
  • близкорасположенные предметы становится менее четкими, а объекты вдалеке обретают расплывчатую и раздвоенную форму;
  • у ребенка снижается успеваемость, он быстро устает на занятиях;
  • нередки головные боли.

Иногда спазм аккомодации глаз сопровождают тремор рук, повышенная раздражительность, а в некоторых случаях обмороки. По статистике, каждый шестой школьник страдает ложной близорукостью из-за неправильной осанки, неудобной мебели для учебы, плохого освещения и достаточно длительного времени, которое он проводит за играми перед компьютером. Ложная близорукость длится от двух месяцев до нескольких лет.

Диагностика патологии

Определить наличие или отсутствие ложной близорукости может только специалист причем только после комплексного обследования. Что включает в себя диагностика спазма аккомодации и с помощью чего она осуществляется?
Во-первых, врач осматривает зрительные органы и расспрашивает Вас для сбора максимально точного анамнеза. Также офтальмолог должен выявить соматические заболевания, например, остеохондроз, различные инфекционные заболевания или неврологические нарушения. Это крайне важно, так как все вышеперечисленные заболевания могут оказывать непосредственное воздействие на органы зрения, а также способствовать спазму аккомодации. Нередко при обследовании врачи выявляют такие заболевания, как астигматизм или дальнозоркость — при данных патологиях так же, как и при близорукости, имеет место быть спазм аккомодации. Помимо всего сказанного, окулист исследует глазное яблоко и определяет запас аккомодации, длительность и стойкость спазма цилиарной мышцы глаза, остроту зрения. Все показатели очень важны, поскольку на данном этапе можно спрогнозировать дальнейшее развитие или ухудшение различных заболеваний.

Лечение спазма аккомодации

Как лечить спазм аккомодации? Какие методы и формы лечения выбрать? Почему стоит отдать предпочтения именно им? И так ли важно избавиться от незначительного недуга? На ряд этих вопросов ответить сразу достаточно сложно, но ясно совершенно точно одно — игнорировать симптомы и признаки спазма не рекомендуется, так как патология может привести к развитию других, наиболее серьезных, заболеваний, которые остаются с человеком на всю жизнь.

Что касается препаратов, то офтальмологи рекомендуют прибегать к глазным каплям, которые способствуют расширению зрачка. К таким каплям для глаз относятся «Тропикамид» или «Мидриацил». В чем суть таких капель для снятия спазма? Они отлично расслабляют цилиарную глазную мышцу. Курс лечения занимает от одной недели до месяца. Любые расслабляющие капли для глаз очень хороши, но лишь до определенного времени — спазм аккомодации может вернуться, причем в более сложной степени, чем был диагностирован ранее. Именно поэтому одного подхода с использованием капель для снятия спазма недостаточно — необходимо прибегнуть к другим методам лечения. Только комбинированный подход может гарантировать пролонгированный результат без возвращения патологии. Итак, что еще нужно делать, чтобы избежать спазма аккомодации?

Читайте также:  Какая единица используется для измерения электрического напряжения

Специалисты говорят, что вместе с каплями для снятия спазма следует:

  • на регулярной основе выполнять любые гимнастические упражнения для глаз;
  • вести здоровый и активный образ жизни, заниматься спортом;
  • постоянно ходить на массаж, так как сколиоз нередко является одной из причин спазма;
  • принимать витамины для зрения, в составе которых имеется лютеин.

Капли для глаз, расслабляющие мышцы. Какие бывают?

Что касается самих капель для снятия спазма, то их действительно большое количество. Какие же выбрать? Для начала следует понять, что глазные капли, которые снимают спазм, относятся к группе непрямых мидриатиков. Они расслабляют круговую мышцу радужной оболочки и цилиарную мышцу. Расскажем поподробнее о самых популярных препаратах для снятиях спазма в глазах. Первый в списке — это «Атропин». Его главное преимущество в том, что он сразу же расслабляет мышцы, так как начинает действовать спустя 1-2 минут после закапывания. Длительность приема — до десяти дней. Нередко данные капли вызывают побочные эффекты, о которых нужно знать, а именно: покраснения, боль, жжение, сухость, отечность, светобоязнь, туманность, повышение внутриглазного давления и сужение зрачков. Применять эти расслабляющие капли для глаз могут только взрослые люди и под строгим контролем врача. Препарат противопоказан при глаукоме и индивидуальной непереносимости активного компонента.

Глазные капли «Ирифрин» более мягкие по своему действию. Аналогом данного препарата является «Фенилэфрин». Он же выступает в качестве ключевого компонента. Данные глазные капли нельзя применять людям, у которых есть глаукома, гипертиреоз, серьезные заболевания сердечнососудистой системы, нарушения гемоглобинового метаболизма врожденной формы или индивидуальная непереносимость состава препарата. Эти капли для глаз выпускаются с концентрацией главного вещества 2,5% и 10%. Низкая концентрация подходит для лечения спазма аккомодации у детей, включая даже новорожденных. Капли с 10 процентами можно использовать детям от 12 лет (при достаточной массе тела) и взрослым. Побочные эффекты аналогичны «Атропину», однако они менее выраженные и быстрее проходят. Еще одни крайне популярные капли для расслабления глазных мышц — это «Мидриацил», которые действуют до шести часов и сразу же после использования. Данные расслабляющие глаза капли отлично подходят для детей и у них нет противопоказаний. Однако их нельзя использовать людям, у которых есть аллергия на состав, или имеется глаукома.

«Цикломед» — капли для расслабления глазных мышц, в составе которых главное действующее вещество называется циклопентолат. Оно действует мягко, но эффективно. Действие препарата наступает спустя 15-30 минут после применения, но продолжается от 6 до 12 часов. Однако «Цикломед» плохо работает, если у человека темный цвет глаз. Поэтому таким людям лучше всего подобрать другие средства. Побочные эффекты таких капель, снимающих спазм, те же, что и у других, но к ним добавляются увеличение внутриглазного давления и индивидуальная непереносимость действующего вещества. С осторожностью нужно закапывать препарат ребенку, которому еще нет трех лет. Нежелательно применение препарата людям, у которых имеется болезнь разросшейся предстательной железы или непроходимость кишечника.

Капли для снятия спазма и другие препараты с лютеином

Лютеин является единственным лекарственным средством, не имеющим никакого отношения к мидриатикам, о которых мы говорили выше. Чаще всего, это вещество (лютеин) имеется в составе витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для здоровья глаз. В чем же его преимущество, и почему офтальмологи активно выступают за его использование при аккомодации глаз? Дело в том, что в отличие от капель с содержанием мидриатика, препараты с лютеином не расширяют зрачки, так как не воздействуют ни на круговую, ни на радиальную мышцы глаза. Активный компонент целенаправленно расслабляет цилиарную глазную мышцу и хрусталик.

Действие очень мягкое, а сами препараты разрабатываются на основе натуральных компонентов. Поэтому они не имеют противопоказаний и побочных эффектов (кроме аллергических реакций, но они бывают крайне редко) и могут использовать даже детьми, но только после консультации у офтальмолога.

Профилактика

Чтобы не прибегать к использованию капель для снятия спазма аккомодации, окулисты рекомендуют заблаговременно решать задачи, связанные со зрением, и соблюдать простые, но вместе с тем очень действенные, как показывает практика, профилактические меры. А именно:
соблюдайте зрительной гигиены;

  • выполняйте гимнастические упражнения, которые не только расслабляют глаза, но и тренируют их, усиливая, тем самым, естественную аккомодацию;
  • не пренебрегайте физической активностью, в частности, плаванием. Это полезно не только для зрения, но и для всего организма в целом;
  • отдыхайте;
  • посещайте сеансы массажа;
  • принимайте в пищу продукты с большим количеством каротина (морковь, хурма, курага), а также витамина С (черника, лимоны, смородина).

Эффект от этих методов проявляется постепенно, но, однозначно, не наносит ущерба здоровью. Важно, что эти методы направлены на лечение глаз как части целостного организма, а не самих по себе. Не покупайте капли, снимающие спазм, без консультации в окулистом — Вы можете только навредить себе. Чаще посещайте офтальмолога и при первых симптомах недомогания обращайтесь к нему, чтобы избежать в будущем лишних проблем со зрением.

Источник

Adblock
detector