Мне очень тяжело, хочу кричать на весь мир: я переспала с родным братом
Осуждайте. Ругайте. Я сама себя каждый день проклинаю за это. Но-это сильнее меня. Начну сначала. У меня есть старший брат ему 20 лет, летом он вернулся с армии и что бы он не жил с мамой и отчимом папа снимает ему квартиру, я закончила школу и папа сказал, что бы я жила с Артёмом, потому что с отчимом у нас натянутые отношения. С тёмой мы жили дружно он нашел работу я училась.
Встречались только вечером на кухне и то редко, он часто уезжал к своей девушке.и мог остаться на ночь у неё. Новый год мы решили встретить с ним вместе с позвола своему парня он свою девушку.
Мы с его девушкой приготовили вкусностей разных встретили очень весело. я немного выпила, да мы все выпили очень много.
Под утро его девушка и мой парень уехали. А мы с Артёмом решили еще немного попить, уже вдвоем так сказать продолжить веселье.и вообщем в порыве опъянения. Мы сначала поцеловались. Меня как током ударило. Я первая потянулась его целовать.
Он поцеловал меня,но через секунду словно протрезвел оттолкнул меня,начал кричать.После пошел спать.я расплакалась и ушла на кухню попила чай и пошла спать.Проснулась я уже на его кровате с ним в обнимку, я честно не помню, как это произошло..как я попала к нему на кровать. Он проснулся.увидел,что я рядом. Ударил меня по щеке. Собрал вещи и уехал куда-то. Я маме боялась рассказать где Артём, но и сама не знала.
Прошла неделя он вернулся.попросил прощение за удар по щеке.и все вроде было хорошо, пока я не стала ловить себя на мысле,что меня раздрожает мой парень. Мы с ним расстались.в феврале Артём расстался со своей девушкой. Я думала-это знак. Я ему сказала,что я его люблю-не как брата.он только посмеялся и предложил мне встречаться с его другом.
Я попробовала.неделя и он стал меня бесить. Я тёму люблю.люблю,ка кон одевается,его запах.мне нравится заботится о нём, мне нравится как он чистит зубы. Я от него не отставала долго и вот на 8 марта.
Это случилось на моё день рожденье,я его уговаривала, сказала что хочу что бы только но был моим первым, он сказал, что если сделает это,то я должна пообещать, что отстану от него, но я не могу, я правда очень его люблю.только не ругайте меня, мне очень тяжело, я понимаю,что это всё гадость,для кого-то.он такой идеальный, в нём все такое родное, а самое главное,что он меня не предаст и всегда будет рядом.разве это не любовь? Может вы посоветуете что делать? Пожалуйста. Я очень мучаю себя изза этого, может мне к психологу обратится?
Источник
Откровение сестры
Около полугода читаю Пикабу, но зарегистрироваться решила только сегодня. И не просто так, а для того, чтобы рассказать о своих чувствах, узнать мнение других людей по теме и, возможно, получить какие-либо советы. Я никому не рассказывала того, чем сейчас хочу поделиться с вами (даже самой близкой подруге) и надеюсь спрятаться за анонимностью, ибо и без того понимаю, что тема, затрагиваемая в моем рассказе, очень сильно осуждается обществом. Простите за сумбур, но мне хотелось рассказать практически всё, не оставляя без внимания даже самые малейшие детали.
Дело в том, что я испытываю вполне явное сексуальное влечение к старшему брату. Это началось, я думаю, лет с 12-13, но из-за юного возраста я просто ничего не осознавала, но уже тогда моё отношение к брату начало меняться.
Я всегда очень сильно его любила (назовем брата М). Не смотря на небольшую разницу в возрасте (почти 1,5 года) он всегда был для меня каким-то эталоном — в сравнении с ним остальные мальчишки казались мне не такими сильными и смелыми. М и бегал быстрее, и на деревья выше взбирался, да и вообще делал всё лучше других. Я гордилась тем, что у меня есть такой старший брат и хвасталась этим с малых лет. Не знаю что изначально стало причиной такого восторга. Возможно, сказалось влияние родителей — мама всегда ставила его мне в пример, хвалила и говорила, что мне очень повезло с братиком (она как-то рассказывала, что всегда хотела иметь старшего брата, как её подруга, которой она из-за этого завидовала), а папа очень редко бывает дома из-за работы и не особо тянет на образ «каким должен быть мужчина». Также нас с М вместе купали до вполне сознательного возраста (незнаю имеет ли это какое-то значение или нет, но, думаю, что упомянуть стоит).
Ну и, естественно, я с самого детства ужасно, просто до скрежета зубов, ревную М ко всем остальным девочкам. Когда мои собственные подруги признаются мне, что им нравится мой брат, я специально всячески стараюсь его огородить, говоря, что ему нравится другая девочка или даже рассказывая про него всякие совсем не романтичные гадости (например, что он громко и бесстыже пердит при всех или вытирает козявки об диван).
Где-то между 14-15 годами я начала замечать, что прикосновения к брату вызывают у меня странную реакцию. Сначало это было что-то вроде смущения вперемешку с какими-то особенными приятными чувствами, но я стыдилась этого и старалась подавлять возникающие эмоции (мне уже тогда стало ясно, что это нифига не здорово). Позже гонимая желанием разобраться в себе и своих чувствах я всё же провела несколько «экспериментов» — то лягу поближе во время просмотра фильма (который я же и предлагала брату посмотреть вместе), то невзначай полезу обниматься, ну и всё в таком духе. Такие более близкие контакты провоцировали у моего тела больший ответ — сердце начинало биться быстрее, дыхание становилось более частым и усиливалось смущение (я заметно краснела). Что делать исходя из полученной информации я так и не придумала и тем самым лишь усилила собственное волнение по этому поводу.
Не смотря на то, что я отталкивала мысли об М, как о парне, я всё же не могла окончательно побороть в себе желания быть к нему несколько ближе, чем сестра. Конечно, это были всё такие же невинные прикосновения/обнимашки или быстрые пробегания мимо в одной футболке и трусах с демонстрацией ног, но факт моего неправильного отношения к брату оставался фактом, как бы сильно я этого не стыдилась (наверное монашки примерно с такими же мыслями рукоблудствуют, а потом ползают в покаянии у икон). Я надевала его поношеные футболки, мотивируя это тем, что мне нравится в них спать больше, чем в пижамах и что мне идет такой «пацанский» стиль, но при этом вещи из мужского отдела себе я покупать не собираюсь, раз могу экономить, таская одежду брата. Наверное вы уже догадались, что причина еще и в фетише на запах и общем удовольствии от ношения одежды М.
Всё бы ничего, но моё нездоровое увлечение собственным братом прогрессировало и в итоге достигло своего апогея, сформировавшись в стойкое влечение. Это случилось примерно в тот момент, когда я случайно увидела брата голым — он имел неосторожность не закрыться в ванной и, распахнув дверь, я застала его мокрого после душа красующимся перед зеркалом (нескольких секунд оцепенения мне хватило, чтобы его рассмотреть в доселе невиданных местах (о да, я просто в ахуе таращилась на его пипиську)). Нет, я и до этого видела его в одних трусах, когда заглядывала к нему в комнату (он любит сбрасывать с себя одеяло во сне), но после увиденного полностью обнаженного М в моей в голове словно щелкнул какой-то тумблер (стоит отметить, что у моего брата отличная фигура, так как он постоянно упражняется, да и на лицо его считают довольно симпатичным, так что я практически дополнила его идеальный образ, узнав, что и размер у него что надо). С того момента я не могу избавиться от навязчивых мыслей об М. Мне снятся сны, где я занимаюсь с братом сексом, я фантазирую перед сном, представляя всякие пошлости с его участием, я теперь по-настоящему возбуждаюсь от физических контактов с ним.
Сам же М, я думаю, ничего не подозревает. По крайней мере его поведение никогда не говорило о том, что он «напрягался» из-за каких-либо моих действий. Видимо, он привык, что я очень бурно выражаю свою любовь к нему и теперь даже не замечает, как мои развратные ужимки стали более настойчивыми. Признаюсь, меня даже начало задевать, что он не видит во мне девушку, хотя я даже перед ним обнажалась (как бы случайно, конечно). Когда в гостиной шел ремонт я настояла, чтобы компьютер перенесли в мою комнату, якобы потому что у меня больше места и что я всегда буду разрешать брату сидеть за ним хоть весь день и всю ночь. Тогда я специально обставила компьютерный стол некоторыми своими девичьими вещами среди которых было довольно большое зеркало на подставке. Я специально заранее выбрала его положение так, чтобы в отражении было видно почти всю комнату из-за плеча сидящего перед компьютером, и чтобы оно не мешало (соответственно, чтобы брат его не передвинул). Дожидаясь, когда М сядет за комп, я выдерживала какое-то время (обычно шла в душ), после чего включала более яркий свет и начинала как можно громче рыться в шкафу, доставая вещи для сна, чтобы привлечь его внимание. Для пущего эффекта я попросила его не поворачиваться, и уведомляла, что переодеваюсь, если он не сидел в наушниках. Проделывала я такое несколько раз. Не знаю смотрел ли он в зеркало в те моменты или нет, но я думаю, что только слепой бы не заметил возможности подглядеть. Я специально переодевалась полубоком, не смотря в его сторону, медленно обнажаясь полностью, тщательно обтираясь от оставшихся капель воды полотенцем. В любом случае это доставляло мне некоторое удовлетворение, хоть и я не замечала никаких признаков возбуждения с его стороны. Хотя брат все же никогда не двигал зеркало и сидел ровно на таком месте, чтобы можно было идеально всё видеть… Порой мне действительно кажется, что и он кайфует от всего этого, хоть и не подает виду (а может мне просто хочется так думать). Он ничего не говорит, когда я прижимаюсь к нему грудью (17 лет, уже растет) во время объятий и вообще никогда не отталкивает и не злится на мою приставучесть с телячьими нежностями (хоть я и пытаюсь соблюдать меру), мы делаем друг другу массаж и мне порой кажется, что я чувствую его легкий стояк своим копчиком. Также как-то раз, еще когда комп стоял у меня, я в полудреме заметила, что М дважды сфотографировал спящую меня на телефон (были звук и вспышка). Не знаю зачем он это сделал. Может я смешно лежала и он хотел мне это показать потом, но передумал (хотя это маловероятно, ибо я старалась засыпать в его присутствии «красиво»). Может у кого-то есть еще доводы?
Я полностью осознаю, что моя любовь к брату неправильна, но вот ничего сделать не могу. Пока я не задумываюсь о будущем, о том, что может случиться, если я вдруг с ним пересплю, но у меня есть надежда, что это всё пройдет, если я его таки «добьюсь» и потеряю азарт, возникший из-за чувства недосягаемости объекта вожделения. Я почти уверенна, что так оно и будет. Сейчас я подумываю споить брата, когда мы семьей поедем в загородный домик справлять НГ и под предлогом пьяного угара заняться с ним сексом (я при этом буду на деле трезвой, чтобы всё контролировать и тупо не спалиться). Дом достаточно большой, трехэтажный, поэтому места много, да и родители будут на праздничном расслабоне (уже заготавливаются выпивкой), так что план практически идеальный.
Источник
Брат пристает ко мне
Здравствуйте, мне очень нужен ваш совет и моральная поддержка. Дело в том, что у меня с младшим братом всегда были очень близкие и доверительные отношения — ну, как у двух братьев, ни больше, ни меньше. Конечно, он понимал, что я девочка, что старшая сестра, но как- то это все забывалось, когда мы с ним начинали дурачиться, на пару не слушаться родителей и называть друг друга «бро». Надо сказать, что я в семье старший ребёнок, поэтому очень самостоятельный и «вольнодумный», бунтарка. Моя тётя говорит, что моя жизнь с самого рождения — борьба. Например, в нежным возрасте я ела манную кашу только с соленым огурцом)) Но я отвлеклась. Так вышло, что все новшества в нашу очень консервативную семью привношу только я, и брат меня за это очень уважает, пытается брать пример. Так что с родителями у него сейчас серьёзное напряжение. Но он по природе нежный и ранимый, плачет из- за любой мелочи. Возможно, это будет важно. И он переживает сейчас такой возраст, как взросление. Я знаю это потому, что он рассказывает мне почти все. Ну, все что для него очень важно, то, в чем ему нужна поддержка. Он признался мне, что у него начали проявлять активность половые органы. Короче, «я сижу на лекции, у меня эрекция», простите за пошлость)) Подростковыесли гормоны во все красе. Надо добавить, что в нашей семье у всех раннее взросление — у меня с 8 лет месячные. Мы очень тактично поговорили об этом, я объяснила, что если вдруг проблемы появятся во время урока, то можно книгой прикрыться и попросить выйти, что это нормально, когда что- то нравится, испытать возбуждение, что это так у всех подростков, и что историю браузера лучше очищать)) Мы поняли друг друга, и проблем не было, до недавнего времени. Добавлю, что с нами живёт бабушка, и она немного неадекватна, мы часто с ней из- за этого конфликтуем. Например, она может запросто начать переодеться при нас, при брате. Она говорит, что не считает его мальчиком. С родителями он тоже не может поговорить на эту тему, а я, хоть и прочитала кучу статей про взросление мальчиков, все же девчонка 🙁 Так вот, с некоторых пор он начал проявлять ко мне интерес как мальчик — трется, пытается поцеловать «по- мокрому», говорит, что у него встал. Я прикидываюсь дурочкой, говорю, что он знает, как снять напряжение, шучу, сваливаю по- английски. НО! Это ненормально, я знаю, и мне нужен совет, пожалуйста, это слишком сложно для меня!! Я потеряла девственность, пытаясь разобраться со своим взрослением сама, т. к. родители только говорили «Фууу» и «Поговорим позже», вот у меня и случилась «неожиданность» :/ Мне было 12, кстати. К чему я это? А к тому, что я хочу, чтобы у братишки взросление прошло нормально, и отношения у нас не испортились. Так что подскажите, пожалуйста, ЧТО ДЕЛАТЬ- ТО. Заранее спасибо.
Источник
9 советов от психолога о том, как помочь себе при нервном срыве
Согласно общей интерпретации, нервный срыв — это защитная реакция организма от неблагоприятной атаки на нервную систему. Это может быть конфликт с супругом, постоянное напряжение, непослушание детей. В итоге, мы получаем психическое перенапряжение из-за длительных и интенсивных психических нагрузок.
Симптомы и причины нервного срыва.
Очень часто среди симптомов, которые предвещают нервный срыв, вы можете наблюдать, что:
· Вы испытываете хроническую усталость, слабость.
· Просьбы со стороны других вызывают у вас раздражение и нежелание что-либо делать.
· Вы начинаете заниматься самобичеванием, часто думаете о себе плохо. Чаще всего вы вините себя за то, что вам приходится мириться с обстоятельствами.
· Слова и поступки, которые раньше не вызывали у вас никаких эмоций, задевают вас. Вам кажется, что вас хотят задеть, оскорбить, портятся отношения с близкими.
· У вас нарушается сон, аппетит, вы теряете в весе и плохо справляетесь с работой, учебой.
· Вы много плачете, чувствуя при этом беспомощность.
Эти симптомы не проявляются просто так, все выше перечисленное лишь сигналы и временная реакция на внутреннее противоречие ваших желаний и того, что вы имеете и сталкиваетесь каждый день. Очень важно научиться их замечать своевременно!
Другими словами, внутреннее напряжение растет, не получая никакого выхода, например, когда мы долго терпим условия, которые нас не устраивают.
Нервный срыв может возникнуть тогда, когда мы неделями, месяцами и даже годами тратим энергии больше, чем получаем. Такое положение вещей очень часто можно встретить в отношениях, где жена пытается добиться любви и внимания мужа через достижения (Например: жена может держать дом в чистоте, ухаживать за мужем, уделять ему много внимания, но обратной связи не получает).
В вышеприведенном примере женщина будет находиться на грани нервного срыва, и именно его прорыв может стать для ее способом выброса накопившейся негативной энергии. Очень часто такие срывы заканчиваются разрывом отношений, разводами или госпитализацией в психоневрологический диспансер. По сути, это не избавляет от нервных срывов в будущем. Ведь разрыв отношений или медикаментозное лечение — это методы, которые на время предотвращают накопление напряжения. И попав в подобные условия (отношения) или в любой другой стресс, вероятность следующего срыва будет расти. Лучше всего обраться за консультацией к психологу и разобраться в своем поведении и собственных мотивах. Близкие люди подчас не виноваты в том, что вы не умеете по-другому «просить» внимание и заботу.
Очень важно, чтобы срыв не затянулся и не привел к негативным последствиям для общего состояния организма. Конечно, если вы выплеснули свою агрессию, поплакали и успокоились, то в таком случае, ваша психика просто получает разрядку.
Менять нужно стратегию поведения. Очень часто нормально справиться с угнетающими нас обстоятельствами мешают наши установки и убеждения (часто бессознательные). Как правило это установки, направленные на отношения.
Мы все хотим, чтобы нас принимали, любили, терпели, общались с нами и были дружелюбны, но во многих семьях «пропагандировались» заменители этой самой любви. Например: чтобы нас похвалили нам нужно было убраться в комнате, принести хорошую оценку или быть вежливым с родителем. И тогда в нас рождаются установки, что если мы будем что-то делать или говорить то, что от нас хотят слышать, то нас будут любить. Все это хорошо, но работало это все в детстве, а сейчас другая реальность, которая требует от нас своих интересов и потребностей. Как правило, эти потребности мы не удовлетворяем. Мы либо слишком вежливы и терпеливы, либо стараемся заработать в дом больше. Любви от этого не прибавляется, а тратимся мы как физически, так и эмоционально очень много. И так годами. Таким образом, мы получаем либо нервный срыв, либо психосматику. И вместе с этим с большим трудом готовы принимать, любить, терпеть другого.
Не стоит думать, что если у человека просто часто происходят смены настроения, то он находится на грани срыва. Но в этом случае, если эти симптомы нервного срыва в комплексе начинают проявляться с завидной регулярностью и человека постоянно охватывают резкие смены настроения, то в этом случае стоит задуматься над обращением за помощью к психологу.
Частые предвестники нервного срыва это: слабость, хроническая усталость, повышенная раздражительность, появление бессонницы. Поэтому появление всех перечисленных нарушений в общем состоянии здоровья и поведении может становиться сигналом к тому, что имеются серьезные проблемы.
Пускать на самотек такое состояние нельзя, так как нервный срыв может вызывать нарушения не только психического состояния, но и может становиться причиной серьезных проблем с другими органами и системами организма. Поэтому именно профилактика нервного срыва является залогом нормализации состояния.
Нужно отдохнуть, но если отпуск еще не скоро, выделяйте себе по 4 часа ежедневного отдыха не зависимо от своих дел. В данном случае отдыхом может быть и перемена вида деятельности. Надо изменить свой режим дня. В это время следует больше делать то, что нравится, получая от этого наслаждение и удовлетворение. Уделяйте время своему телу, это могут быть ванны с маслами, массаж или прогулки по городу (даже не смотря, на то, что зима).
Начинайте наводить порядок в своем питании. Не хочется есть? Начните есть понемногу грецкий орех с медом (поднимает гемоглобин), пейте кефир, ваш кишечник должен работать. Ешьте по чуть-чуть, не надо насильно впихивать в себя. В тоже время злоупотреблять пищей не стоит, так как много есть так же вредно, как и почти ничего не есть.
Обязательно нужно найти время для развлечений. Пусть в жизни будет не одна работа. Пусть это будет какое-нибудь хобби, которое бы снимало монотонность и приносило бы удовлетворение.
Физические упражнения снимают напряжение, вызванное стрессом, поэтому возьмите за правило выделять время для интенсивных нагрузок, особенно, если вы не трудитесь физически на работе. Тело нуждается в нашем внимании и особой заботой о нём будут именно физические упражнения.
Вам важно выговариваться и делиться своими переживаниями с кем-то, если друзья уже не являются ресурсом для вас, вам стоит обратиться за консультацией к психологу.
Источник